Vitaful Tudástár
Hasznos és érdekes cikkek az egészséges életmódról
Folsav - Miért fontos és hogyan pótolhatod?
A folsavról leggyakrabban terhesvitaminok összetevőjeként hallhattál, ami nem véletlen, hiszen a pótlása nélkülözhetetlen, ha gyermeket tervezel. Azonban nem csak a várandósság és a szoptatás ideje alatt kell biztosítanod a szervezeted...
Folsav - Miért fontos és hogyan pótolhatod?
A folsavról leggyakrabban terhesvitaminok összetevőjeként hallhattál, ami nem véletlen, hiszen a pótlása nélkülözhetetlen, ha gyermeket tervezel. Azonban nem csak a várandósság és a szoptatás ideje alatt kell biztosítanod a szervezeted...
B12-vitamin - Milyen betegségeket okozhat a a h...
Szeretnéd tudni, hogy milyen szerepe van a B12-vitaminnak a szervezetünkben, milyen tüneteket okozhat a hiánya, mennyi a napi ajánlott mennyiség, és milyen élelmiszerek tartalmazzák? Vagy éppen arra vagy kíváncsi, hogy...
B12-vitamin - Milyen betegségeket okozhat a a h...
Szeretnéd tudni, hogy milyen szerepe van a B12-vitaminnak a szervezetünkben, milyen tüneteket okozhat a hiánya, mennyi a napi ajánlott mennyiség, és milyen élelmiszerek tartalmazzák? Vagy éppen arra vagy kíváncsi, hogy...
D-vitamin - Milyen jótékony hatásai vannak és h...
A D-vitamin egészségre gyakorolt hatása tagadhatatlan, csecsemőkortól kezdve egészen időskorig minden életszakaszban szükségünk van rá az egészséges fejlődéshez és a betegségek megelőzéséhez. Az alábbi cikkben mindent megtudhatsz a D-vitaminról, a vitaminhiány tüneteiről és arról,...
D-vitamin - Milyen jótékony hatásai vannak és h...
A D-vitamin egészségre gyakorolt hatása tagadhatatlan, csecsemőkortól kezdve egészen időskorig minden életszakaszban szükségünk van rá az egészséges fejlődéshez és a betegségek megelőzéséhez. Az alábbi cikkben mindent megtudhatsz a D-vitaminról, a vitaminhiány tüneteiről és arról,...
A chia mag – Minden, amit tudni akartál a chia...
A chia mag napjaink egyik legnépszerűbb szuperélelmiszere. Kíváncsi vagy, hogy milyen jótékony hatásai vannak, miként építheted be az étrendedbe, hogyan kell elkészíteni a chia pudingot vagy éppen milyen veszélyei lehetnek...
A chia mag – Minden, amit tudni akartál a chia...
A chia mag napjaink egyik legnépszerűbb szuperélelmiszere. Kíváncsi vagy, hogy milyen jótékony hatásai vannak, miként építheted be az étrendedbe, hogyan kell elkészíteni a chia pudingot vagy éppen milyen veszélyei lehetnek...
Almaecet - Milyen problémákon segíthet az almae...
Írásunkból kiderül, hogy mi is az az almaecet, milyen jótékony hatásai vannak és milyen esetleges mellékhatásai lehetnek, milyen formában tudjuk felhasználni, valóban segít-e a fogyásban, valamint honnan és milyen formában...
Almaecet - Milyen problémákon segíthet az almae...
Írásunkból kiderül, hogy mi is az az almaecet, milyen jótékony hatásai vannak és milyen esetleges mellékhatásai lehetnek, milyen formában tudjuk felhasználni, valóban segít-e a fogyásban, valamint honnan és milyen formában...
Aloe Vera – több mint egy mutatós szobanövény
Az Aloe Vera egy rendkívül sokoldalú növény. A leveleiben rejlő gélt évszázadok óta alkalmazzák mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban. Ha szeretnéd te is beépíteni a mindennapjaidba a fogyasztását, vagy kíváncsi vagy, hogyan nevelhetsz...
Aloe Vera – több mint egy mutatós szobanövény
Az Aloe Vera egy rendkívül sokoldalú növény. A leveleiben rejlő gélt évszázadok óta alkalmazzák mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban. Ha szeretnéd te is beépíteni a mindennapjaidba a fogyasztását, vagy kíváncsi vagy, hogyan nevelhetsz...