Telefon: +36-1-999-4628 🚚 Ingyenes házhozszállítás! Bejelentkezés Bejelentkezés

A tőzegáfonya jótékony hatásai 
- Természetes gyógymód felfázás ellen

Tőzegáfonya felfázásra

Első megjelenés dátuma: 2020.február 28.

Szerző: Herédi Alexa
Vitaful.hu

Lektorálta: Hardy Attila
Vitaful.hu

Tartalomjegyzék

  • Bevezető - A tőzegáfonya
  • Tőzegáfonyával a húgyúti fertőzések (felfázás) ellen
  • A tőzegáfonya egyéb jótékony hatásai
  • Tápérték adatok & felhasználási módjai
  • Biztonságosan szedhető?
  • Összefoglaló

Bevezető

A tőzegáfonyát széles körben fogyasztják aszalva, gyümölcsléként vagy étrend-kiegészítőként.

Számos vitamin és ásványi anyag kiváló természetes forrása és kivételesen gazdag jótékony növényi vegyületekben.

Ezen vegyületek némelyike segíthet megelőzni a húgyúti fertőzéseket, a gyomorrákot és a szívbetegségeket. 

A tőzegáfonyáról

Az amerikai tőzegáfonyát (Vaccinium macrocarpon) elsősorban Észak-Amerikában és Kanadában termesztik. Remek C-vitamin- és mangánforrás, igazi ereje azonban abban rejlik, hogy tele van antioxidánsokkal és flavonoidokkal. Számos ritka vegyület szinte csak ebben a bogyós gyümölcsben található meg., többek között: 

  • Antocianin
  • Kvercetin
  • Benzoesav
  • Epikatechin

Az antociánok adják a gyümölcs pirosas színét, erős antioxidánsok, védik az ereket, csökkentik a vércukorszintet és gyulladáscsökkentő hatásúak. 

A kvercetin szintén egy erős antioxidáns hatású pigment flavonid, amely fokozza az immunitást, a teljesítményt és az általános egészségi állapotot.

A benzoesav antimikrobiális, gombaellenes hatást fejt ki és gátolja a baktériumok szaporodását.

A katechin segít lebontani a káros szabad gyököket, ezáltal csökkenti a rákos, daganatos betegségek kialakulásának lehetőségét.

Tőzegáfonya hatása

A tőzegáfonya különösen gazad antioxidánsokban és flavonidokkal 

Tőzegáfonyával a felfázás ellen

A tőzegáfonya az egyik leghatékonyabb természetes gyógymód felfázásra.

A húgyúti fertőzések elsősorban a nőket érintik és általában bakteriális fertőzés
okozza őket. Leggyakrabban az Escherichia coli (E. coli) bélbaktérium okozza, amely a hólyag és a húgyúti traktus belső felületéhez kapcsolódik, ezzel hólyaghurutot okozva. 

A köznyelvben általában felfázásként hivatkozunk rá, és bár sokszor a hidegnek is köze lehet hozzá, a betegséget minden esetben a baktériumok elszaporodása okozza. 

A nők több mint fele élete során legalább egyszer átesik húgyúti fertőzésen, sokaknál pedig visszatérő, kellemetlen problémát jelent, amire az orvosok antibiotikumos kezelést szoktak javasolni.  

A gyakori felfázás azonban megelőzhető a tőzegáfonya, vagy a gyümölcs kivonatából készült étrend-kiegészítők fogyasztásával. 

A tőzegáfonya legfőbb jótékony hatása abban rejlik, hogy kedvezőtlen környezetet teremt a kórokozók számára, ezáltal pedig csökkenti a fertőzések kialakulásának esélyét.

A tőzegáfonyában jelen lévő A típusú proantocianidinek (PAC) megakadályozzák az E. coli megtapadását a húgyhólyag és a húgyutak belsejében, így az nem tud tovább szaporodni és kellemetlen tüneteket okozni. 

Számos tanulmány bizonyította, hogy az áfonyalé fogyasztása vagy tőzegáfonya-kiegészítők szedése csökkentheti az húgyúti fertőzések kockázatát mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében.

Ha már megtörtént a baj és a felfázás első tüneteivel szembesülünk, akkor is segíthet a tőzegáfonya, lassítja ugyanis a baktériumok szaporodását, csökkentheti a fertőzés súlyosbodását és lerövidítheti a betegség időtartamát. 

Különösen sokat segíthet azoknál a nőknél, akik visszatérő felfázással, hólyaghuruttal küzdenek.  

A húgyúti fertőzés (felfázás) tünetei:

  • Gyakori, sürgető vizelési inger
  • Fájdalom, égő érzés
  • Rossz közérzet, alhasi fájdalom
  • Sötét színű, kellemetlen szagú vizelet
  • Súlyos esetben véres vizelet, hőemelkedés vagy láz

Fontos! Súlyos esetben mindenképpen fordulj orvoshoz és kezeld antibiotikummal is a fertőzést! Ha nem kezelik a felfázást, könnyen vesemedence-gyulladást vagy egyéb súlyos panaszokat is okozhat! 

A tőzegáfonya viszont antibiotikumos kezelés mellé is jó választás.
Antibiotikum-kúra után ne feledkezz meg a probiotikumok pótlásáról sem! 

Felfázás antibiotikum

Gyakori antibiotikumos kezelés helyett válaszd a tőzegáfonya természetes erejét

A tőzegáfonya további jótékony hatásai

Bár az áfonyát leggyakrabban a női egészséggel kapcsolják össze és a felfázás megelőzésére használják, számos más jótékony hatással is rendelkezik. 

Segíthet többek között a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében, csökkenti a vércukor-és koleszterinszintet, védi a gyomrot, sőt ahhoz is hozzájárul, hogy a fogaink sokáig egészségesek maradhassanak. 

Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum

Probiotics Probiotikum

Probiotikum komplex 3 baktérium-törzzsel, probiotikummal és 4 vitaminnal megerősítve!

A fantasztikus, ledús ananász ízű zselés-gumicukor 100% vegán, nem tartalmaz zselatint, laktózt vagy glutént. Egyszerre finom és egészséges.

Egy doboz 120 darab gummyt tartalmaz, ami 2 hónapra elég.

Próbáld ki most kockázat nélkül – 100% elégedettségi garanciával!

Tovább a termékhez ->

Gyomorrák és gyomorfekély megelőzése

 A gyomorrák, a gyomorgyulladás és a fekélyek fő okának a Helicobacter pylori (H. pylori) baktérium által okozott fertőzést tekintik.

A tőzegáfonya olyan egyedülálló növényi vegyületeket tartalmaz (PAC), amelyek csökkenthetik a gyomorrák kockázatát azáltal, hogy megakadályozzák a H. pylori megtapadását a gyomor belsejében.

Szívegészség

A szívbetegség világszerte a vezető halálozási okok közé tartozik. A tőzegáfonya azonban olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek a szív egészségére is jótékony hatással vannak. Ezek közé tartoznak az antocianinok, proantocianidinek és a kvercetin. 

Az áfonyában jelen lévő növényi anyagok:

  • Csökkentik az LDL (rossz) koleszterin szintjét
  • Növelik a HDL (jó) koleszterin szintjét
  • Csökkentik a vérnyomást és az erek merevségét
  • Csökkentik a homocisztein szintjét a vérben

Egészséges fogak

A tőzegáfonyában található proantocianidinek (PAC) a fogak egészségére is jó hatással vannak.  A New York-i Rochesteri Egyetem Orvosi Központjának Orális Biológiai Központja és az Eastman Fogorvosi Tanszék kutatói szerint ez a növényi vegyület segíthet megakadályozni, hogy a baktériumok elszaporodjanak fogak felületén, így megelőzhetik a fogszuvasodást.

A férfiak egészsége

A tőzegáfonya fogyasztása férfiak számára is javasolt, egyrész azért, mert bár ritkább esetben, mint a nőknél, de náluk is előfordulhatnak húgyúti fertőzések.
Másrészt a tőzegáfonya fogyasztása a prosztata egészségéhez is hozzájárul és segíthet a prosztatarák megelőzésében. 

Tőzegáfonya hatása

Az áfonyában található növényi vegyületek a szívre is jótékony hatással vannak

Tápérték adatok és felhasználási módja

A friss áfonya közel 90%-a víz, ezenkívül tartalmaz még szénhidrátot, rostot, illetve vitaminokban és nyomelemekben gazdag.

100 gramm cukrozatlan tőzegáfonya kalóriatartalma 46 kalória.
A benne található C-vitamin elengedhetetlen a bőr, a csontok és az izmok egészségének fenntartásához.

A mangán elsősorban az anyagcsere megfelelő működéséhez szükséges, továbbá erős antioxidáns.

Ezen kívül tartalmaz még E-vitamint, K1-vitamint és rezet.

Felhasználási módja:
Savanyú, fanyar íze miatt nyersen ritkán fogyasztják, főként gyümölcsleveket és tőzegáfonya-kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítőket készítenek belőle.  Hazánkban sajnos ritkán kapható friss tőzegáfonya, de a belőle készült gyümölcsleveket megtalálhatjuk a boltok polcain. 

Általános egészségmegőrzésre remek alternatíva a tőzegáfonyalé, felfázás (hólyaghurut) kezelésére azonban inkább a magas proantocianidin tartalmú étrend-kiegészítők fogyasztása javasolt. 

Tőzegáfonya kapszula

A tőzegáfonya nyersen, gyümölcsléként vagy étrendkiegészítők formájában is fogyasztható

Lehetséges veszélyei és mellékhatásai

A tőzegáfonya vagy a kivonatából készült étrend-kiegészítők a legtöbb ember számára biztonságosan fogyaszthatóak. A túlzott fogyasztás azonban gyomorpanaszokat és hasmenést okozhat - és arra hajlamos személyeknél növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát is.

A vesekövek akkor keletkeznek, amikor bizonyos vizeletben lévő ásványi anyagok magas koncentrációt érnek el. 

Az áfonya - különösen a tömény tőzegáfonyakivonat - magas oxaláttartalma miatt nagy mennyiségben fogyasztva a vesekövek kockázati tényezőjének tekintik őket.

A vesekőre való fogékonyság egyénenként eltér. Az emberek többségénél az áfonya valószínűleg nem befolyásolja jelentősen a vesekő kialakulását.

Ennek ellenére, ha hajlamos vagy a vesekőre, akkor ésszerű lehet korlátozni az áfonya és más magas oxaláttartalmú ételek fogyasztását.

Más mellékhatása nem ismert. 

Az erről szóló kutatások eredménye alapján a tőzegáfonya terhesség alatt is biztonságosan fogyasztható, mindhárom trimeszterben. 

Tőzegáfonya biztonságos

A tőzegáfonya a legtöbb ember számára biztonságosan fogyasztható

Összefoglaló

Az antioxidánsokban és flavonoidokban gazdag tőzegáfonya tehát az egyik legjobb gyógymód húgyúti problémákra, hólyaghurutra, vagyis a köznyelvben ismert felfázásra. A hagyományos gyógyászatban már évezredek óta előszeretettel alkalmazzák.

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, rendszeres fogyasztásával csökkenthető a szívbetegségek kockázata, megelőzhető a fogszuvasodás és a gyomor bakteriális fertőzése. 

A tőzegáfonya a legtöbb ember számára biztonságosan fogyasztható, akár terhesség alatt is. 

Reméljük, hogy hasznosnak találtad a cikket és minden felmerülő kérdésedre választ kaptál. Neked milyen tapasztalataid vannak a témával kapcsolatban? Írd meg nekünk kommentben!

Ajánlott Vitaful Termék

Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum
Probiotics Probiotikum

Probiotics Probiotikum

Probiotikum komplex 3 baktérium-törzzsel, probiotikummal és 4 vitaminnal megerősítve!

A fantasztikus, ledús ananász ízű zselés-gumicukor 100% vegán, nem tartalmaz zselatint, laktózt vagy glutént. Egyszerre finom és egészséges.

Egy doboz 120 darab gummyt tartalmaz, ami 2 hónapra elég.

Próbáld ki most kockázat nélkül – 100% elégedettségi garanciával!

Tovább a termékhez ->

Szólj hozzá a cikkhez!

A kommented moderálás alatt van.