Most őszi akciós árakkal! ❤️ Bejelentkezés Bejelentkezés

Hajhullás és kopaszodás
Mi az oka és mit tehetsz ellene? 

hajhullás, kopaszodás

Első megjelenés dátuma: 2020. február 28.
Frissítve: 2020 június

Szerző: Gonda Ágota
Vitaful.hu

Lektorálta: Herédi Alexa 
Vitaful.hu

Tartalomjegyzék

  • Vitaful kutatás a hajhullásról
  • Bevezető -A hajhullásról
  • A hajhullás fajtái
  • A hajhullás legfőbb okai és kezelése
  • Tévhitek a hajhullásról
  • A hajhullás kivizsgálása
  • Összefoglaló

Vitaful kutatás a hajhullásról

Infográfia letöltése

Vitaful kutatás

A Vitaful egy házon belüli kutatás során 954 felnőtt magyar nő véleményét kérte ki a hajhullásról 2020 februárjában. A kutatás eredményeit a fenti plakáton is láthatod.

  • 85% szerint a hajhullás jelentős negatív hatást gyakorol az önbizalomra.
  • 75% tartja úgy, hogy a haj egészsége és megjelenése általános külső megjelenésünk fontos részét képezi. 
  • 59% maga is küzd az egészségtelen hajhullással.
  • 39% rendelkezik olyan ismerőssel, aki régóta küzd sikertelenül a problémával.
  • 45% igyekezett már tenni valamit a hajhullás ellen különböző hajhullás elleni termékekkel (59% samponnal, 27% vitaminnal és 14% hajszesszel).

A VÁLASZADÓKRÓL
A kérdőívben 954 véletlenszerűen kiválasztatott magyar internetfelhasználó nőt kérdeztünk meg.
Fontos, hogy a minta nem reprezentatív a magyar lakosságra – a válaszadók között az átlagnál nagyobb arányban voltak 40 év feletti nők. 

Kutatás a hajhullásról

A válaszadók életkora

Ha kíváncsi vagy, hogy mennyire helytálló a magyar nők vélekedése a hajhullásról, olvasd el az alábbi cikkünket a témáról!

Hajhullás és Kopaszodás – Bevezető

A hajad egészsége sokat elárul egészségi állapotodról, hiszen akárcsak a bőröd, tested elsődleges védelmi vonalát képezi.

Ha figyelemmel követed hajad állapotát, fényt deríthetsz az olyan esetleges problémáidra, amelyeknek talán még egyéb tünete nem is jelentkezett, de a hajad már küldi neked a jelzéseket.
Hogyan tud neked jelezni a hajad? Elkezd hullani!

Azért ne ess kétségbe, ha úgy veszed észre, hogy túl sok haj marad a fésű fogai között, vagy a zuhanytálcán hajmosás után, hiszen a hajhullás természetes része az életednek.

Most részletesen bemutatjuk neked, hogy mi az a mennyiség, ami már némi aggodalomra adhat okot, hogy milyen okok húzódhatnak meg a hajhullásod hátterében és mit tehetsz annak érdekében, hogy megőrizd hajkoronád szépségét és egészségét.

Ne aggódj, a legtöbb típusú hajhullásra szerencsére van megoldás.

Mi a különbség a hajhullás és a hajvesztés között?

Hajhullásnak azt nevezzük, amikor a hajszálaid gyökerestől hagyják el a helyüket.
Hajvesztésről pedig akkor beszélhetünk, amikor letörnek a károsodott hajszálaid.

Hajhullás fiatal korban

A hajhullás nincs életkorhoz kötve – bárkit érinthet.

Miből áll egy hajszálam?

A hajszálaid 98%-át (akárcsak bármelyik szőrszáladét) a keratin nevű fehérje teszi ki.  A keratin a bőröd külső rétegében található szőrtüszőkben termelődik. 

Naponta hány hajszál elvesztése normális?

Tudtad? 

  • Egy átlagos embernek körülbelül  100 000-150 000 hajszála van.
  • Ebből átlagosan 100-125 szál hullik ki egy nap során.  
  • Egy hajhagymából életed során körülbelül 25 hajszál nő ki.  
  • Egy átlagos haji életciklus 3 év a férfiaknál, 4-5 év a nőknél.  

 Egy haji életciklus 4 fázisból áll:

1. Anagén fázis: A hajszálaid folyamatosan növekednek. Folyamatosan termelődik a keratin. 2-5 évig tart.

2. Katagén fázis: A hajszálaid már nem élnek, de még nem haltak el teljesen. Először lassul a növekedésük, majd teljesen leáll. A hajhagymáid a bőröd felszíne felé húzódnak. Ekkor áll le teljesen a hajszálaid növekedése, és elválnak a gyökereiktől. 15-20 napig tart.

3. Telogén fázis: Ebben a szakaszban a hajszálaid már elhaltak. Várják az új, erős hajszálakat. 2-3 hónapig tart.

4. A Kihullás fázisa: Megjelennek az új, erős hajszálaid, a régiek pedig kihullanak.
Ha egészséges vagy, a fejed 80-90 százalékán mindig éppen növekednek a hajszálaid, 10-20 százalékán pedig vagy hullanak, vagy kihullásra várnak.
Ennél nagyobb mennyiségű haj elvesztése valamilyen egészségügyi problémát jelezhet. 

Mennyi hajhullás normális?

A hajhullás teljesen normális folyamat

Hogyan tudom megállapítani, hogy mennyi hajam hullik ki? 

Fogj a hüvelyk- és a mutatóujjad közé körülbelül 40 hajszálnyi hajat!
Húzd végig a két ujjadat alulról felfelé a hajszálak tetejéig!

Ha több mint 6 hajszál marad a kezedben, és ez több mint 3 hónapig így is marad, a hajhullásod nem természetes. 

Milyen fajtái vannak a hajhullásnak?

Diffúz hajhullás
A hajhullás azon formája, amikor a hajas fejbőr teljes felületén tapasztalható hajvesztés.

Foltos hajhullás
Ebben az esetben jól behatárolható kopaszodó foltok alakulnak ki a fejbőr egyes területein, azonban a többi területen a haj sűrűsége nem változik.

Sebhelyes kopaszodás
Sebhelyes kopaszodás esetén a hajtüszők valamilyen betegség vagy sérülés következtében elpusztulnak, így az érintett területen nem nő többé haj.

Átmeneti hajhullás
Ez a hajhullás visszafordítható változata. Általában valamilyen betegség tüneteként jelentkezik, vagy valamilyen külső tényező idézi elő. Amint a betegség, vagy ez a külső tényező megszűnik, úgy a hajhullás is abbamarad.

Végleges hajhullás
A nem visszafordítható hajhullás, amely érintheti a hajas fejbőr teljes egészét, vagy annak egy kis részét. A szőrtüszők elhalnak, elsorvadnak, így ezekben véglegesen megszűnik a haj újratermelődése. 

Egészségtelenül hullik a hajam.  Mi okozhatja? 

Megoldás a hajhullásra

A hajhullás a férfiakat és a nőket egyaránt érinti - De ne félj, van megoldás! 

Nem megfelelően hordod a frizurádat

Gyakran hordod a hajadat szoros copfban, kontyban, befonva vagy esetleg póthajat viselsz?

Talán nem is gondolnád, de a túl szoros frizurák is vezethetnek hajvesztéshez. Azt javasoljuk, hogy próbálj ki úgy frizurákat és ha csak teheted, hordd kiengedve a hajadat!

Fogamzásgátlót szedsz

Elképzelhető, hogy a hajhullásod hátterében az áll, hogy fogamzásgátlót szedsz vagy éppen nem rég hagytad abba a szedését.

A hirtelen hormonváltozás a hajunkat is megviseli, ezért ha a tabletta szedése mellett hajhullást tapasztasz, kérd ki az orvosod véleményét és válts alacsonyabb hormontartalmú készítményre, vagy válassz más fogamzásgátlási módszert.

Ha már abbahagytad a gyógyszer szedését és hajhullást tapasztalsz, valószínűleg ilyenkor is a hormonok állnak a háttérben. Ne aggódj, amint a tested visszaáll a normális kerékvágásba, a hajad állapota is rendbe jön.    

Nemrég szültél, így visszaesett az ösztrogénszinted

A terhesség során rengeteg női hormon termelődik a szervezetedben, így az egyébként már kihullásra ítélt hajszálaidat sem veszíted el.

Szülés után azonban az ösztrogénszint lecsökken így a már korábban kihullásra ítélt hajszálaidat is elveszíted. Ez elsőre ijesztő lehet, azonban a probléma csupán pár hónapig tart, a hajad pedig maradéktalanul visszanő.

Sokat stesszelsz

A tartósan magas inzulinszint és a stresszhormonok túlzott jelenléte fokozza a férfi nemi hormonok (androgén) szintjét a szervezetedben, ez pedig megakadályozza a hajad növekedését és hajhulláshoz vezet.

Szerencsére a stressz okozta hajhullás könnyen kezelhető, ha kiiktatod az életedből a feszültséget okozó tényezőket, eleget alszol és rendszeresen sportolsz.

Ha éppen nehéz és stresszes időszakon mész keresztül, különösen fontos, hogy figyelj a testi-lelki egészségedre.  Sajátíts el különböző relaxációs és légzési technikákat vagy meditálj, hiszen ezek bizonyítottan segítenek leküzdeni a belső feszültséget. Az étrended legyen változatos és teljes értékű, és fokozottan ügyelj a vitaminpótlásra! 

Hajhullás és a stressz

A túl sok stressz hajhulláshoz vezethet

Gyógyszereket szedsz

A hajhullást kiváltó oka lehet az is, ha vérhígítót (Warfarint), pattanásos bőr elleni készítményt, antidepresszánst (Prozac, Zoloft), béta-blokkolót, vagy koleszterinszint-csökkentőt (Lopid) szedsz. Számos gyógyszer mellékhatása lehet hajritkulás.

Pajzsmirigy-rendellenességed van

A pajzsmirigyed túlműködése vagy alulműködése is okozhat hajhullást.Ilyen esetben az alapbetegség kezelésével csökkenthető a hajhullás mértéke. 

A pajzsmirigy alulműködését a pajzsmirigy által termelt hormonok mesterséges pótlásával orvosolják, míg a túlműködését gátló szerek alkalmazásával kezelik. A kezelés megkezdését követően a probléma 2-6 héten belül megszűnik.  

Vitaminhiányod van

A vitaminhiány is lehet a hajhullás oka, hiszen ha nem megfelelően táplálkozol, bizonyos tápanyag(ok) hiányoznak a szervezetedből.

Hajhullás vitaminhiány

A vitaminok hozzájárulnak hajunk egészségének megőrzéséhez

A hajad egészségének megőrzéséhez az alábbi vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek nélkülözhetetlenek:

  •  A-vitamin (hal, tőkehal, tonhal májának olaja, tojás, tej, sajt, vaj)
  • Béta-karotin (az A-vitamin provitaminja/elővitaminja; sütőtök, sárgarépa, sárgabarack, paprika, paradicsom)
  •  B-vitaminok (hal, máj, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék, élesztő, diófélék, mogyoró, búzacsíra, tojássárgája, zöldségek)
  • C-vitamin (paprika, ribizli, papaja, citrusfélék, földieper, csipkebogyó, káposzta, kivi, gesztenye)
  •  E-vitamin (növényi olajok, mogyoró, édes mandula, friss pisztácia, majoránna, tojássárgája, búzacsíra, teljes kiőrlésű gabonakészítmények
  • Vas (húsok, szójabab, lencse, tojás, máj, csicseriborsó, spenót, sötétzöld zöldségek)
  •  Cink (hús, máj, tej, gabonacsíra, búzacsíra, olajos magvak, sörélesztő, tökmag, zöldségek, napraforgó, tojás)
  • Jód (tengeri halak, tengeri vagy jódozott só, kagyló, alga, zöldségek)
  • Réz (szárazbab, teljes kiőrlésű liszt, dió, mogyoró, hal, élesztő)
  • Kalcium (zöldségfélék, mandula, mogyoró, csicseriborsó, szezámmag, tej, sajt, túró)
  • Kén (szárazbab, hal, tojás, lencse, zöldborsó, káposztafélék)
  • Mangán (zöld levelű főzelékfélék, borsó, répa, szemes gabonafélék, tojássárgája, dió)

Ha szeretnéd egy finom, zselés hajvitaminnal biztosítani, hogy a hajad minden szükséges tápanyagot megkapjon, akkor ajánljuk Neked a Happy Hair Hajvitaminunkat.

Happy Hair Hajvitamin

A Happy Hair zselés multivitamin-gummy 7 féle vitaminnal, biotinnal, folsavval, cinkkel és jóddal a szépséges és egészséges hajért.

A fantasztikus, vadcseresznye ízű zselés-gumicukor 100% vegán, nem tartalmaz zselatint, laktózt vagy glutént. Egyszerre finom és egészséges.

Egy doboz 60 darab gummyt tartalmaz, ami 2 hónapra elég.

Próbáld ki most kockázat nélkül – 100% elégedettségi garanciával!

Tovább a termékoldalra ->

Gyulladás van a szervezetedben

A gyulladás diffúz és foltos hajhullást is okozhat. Ha sikerül megtalálni a gyulladás helyét és megszüntetni, a hajad maradéktalanul visszanő, mivel a hajhagymáid nem sérülnek.

(Túl) sok vegyszer éri a hajadat

A sok hajfesték, dauer, hajvasalás, hajzselé, hajlakk, hajhab károsíthatja a hajszálaidat és a hajhagymáidat is. Ez azért történik, mert a kémiai anyagok felszívódnak a fejbőrödbe és a hajszálaidba és ennek hatására kiszáradhat a fejbőröd, eltöredezhetek a szintén kiszáradt hajszálaid. A hajfestést bízd fodrászra és bizonyos időközönként pihentesd a hajadat. Mellőzd a vegyszereket és használj hajhullás elleni készítményeket. 

Hajhullás hajfestés miatt

Túl sok vegyszer a haj gyengüléséhez és hajhulláshoz is vezethet

Valamilyen bőrbetegségben szenvedsz

Pikkelysömör:
Az egyik leggyakrabban előforduló, nem fertőző bőrbetegség. Krónikus, a bőrt és az ízületeket érintő gyulladásos megbetegedés. Mindkét nemnél és bármely életkorban előfordulhat.

A pikkelysömör kezelése:
o Tisztítsd meg alaposan, majd lágyítsd a bőrödet növényi olajokkal!
o Járj fényterápiára!
o Szedd az orvosod által javasolt gyógyszert!

Ekcéma:
A másik leggyakoribb bőrbetegség a pikkelysömör mellett. A hajas fejbőrön kialakulva hajhullást, hajritkulást és kopaszodást okozhat.
Tünetei a hajas fejbőrön: viszketés, gyulladás, hólyagocskák, nedvedzés, hámlás.

Az ekcéma kezelése:
o Kerüld a jellemzően allergiát kiváltó anyagokat, élelmiszereket!
o Használj bőségesen ápoló készítményeket, amelyek hidratálják és zsírosabbá teszik a bőrödet! 

Az aktuális évszak okozza a hajhullásodat

Téli hajhullás

Téli hajhullás

Téli hajhullás – egy gyakran tapasztalt jelenség

Télen általában sokkal kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, emiatt kevesebb a vitamin, az ásványi anyag és a nyomelem a szervezetedben.

Ennek következtében leállhat a hajhagymáid működése és hullani kezdhet a hajad. Télen tehát különösen fontos a vitaminpótlás az egészséged megőrzése érdekében. 

Ráadásul ebben az évszakban a hideg időjárás következtében megnő a szervezet kalóriaszükséglete, emiatt a legtöbben több húst és zsírt fogyasztanak, ami szintén fokozza a fejbőrben található faggyúmirigyek működését.

A nagy mennyiségű faggyú következtében elszaporodhatnak a kórokozók, amelyek fejbőrbetegségeket, gyulladást, hajritkulást és hajhullást okozhatnak.

A télen tapasztalható hajhulláshoz az is hozzájárul, hogy télen sokkal kevesebbet mozogsz és kevesebb folyadékot fogyasztasz, így a szervezetedben felhalmozódnak a méreganyagok és a stresszhormonok.

Emellett télen gyakrabban vagy beteg, több gyógyszert szedsz, ezek mellékhatása pedig lehet a hajhullás.

Tavaszi hajhullás

A tavaszi hajhullásod tulajdonképpen a tél következménye.

A megoldás egyszerű: kezdj el újra friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani!
Igyál eleget és próbálj többet mozogni, hiszen itt a jó idő. A kellemesebb időjárás a hangulatodat is feldobja, ez pedig jótékony hatást fog gyakorolni hajkoronádra. 

Őszi hajhullás

Az őszi hajhullás általában a tavaszi hajhullásnál enyhébb. A nyarat követően ismételten romlik az időjárás, vele együtt pedig a közérzeted is, így fokozatosan csökken az elfogyasztott friss zöldségek, gyümölcsök, folyadék mennyisége.

Ahaj növekedési szakasza lerövidül, de ez önmagában még nem probléma, ha az elveszített hajszálaid helyére újak nőnek. 

Nyári hajhullás

A nyári hajhullás nem jellemző, de természetesen ebben az évszakban is fordíts kellő figyelmet hajad ápolására, különösen az erős napsugárzás miatt, vagy ha sokat strandolsz, és gyakran klóros víznek teszed ki!

A leggyakoribb tévhitek a hajhullásról

Hajhullás tévhitek

Rengeteg tévhit kering a hajhullásról – ne higgy el mindent, amit hallasz!

A hajhullás az egyik leggyakoribb probléma a népesség körében, ám éppen ezért a problémához kapcsolódó hiedelmek és félreértések is nagyon elterjedtek.

1. tévhit: A hajhullás és a kopaszodás csak a férfiakat érinti

A probléma nőknél és férfiaknál egyformán jelentkezhet. Tény, hogy a férfiak esetében szembetűnőbb, hiszen a rövid haj ritkulása hamarabb láthatóvá válik, mint a nők esetében, akiknél hosszabb ideig maradhat rejtve a probléma anélkül, hogy mások észrevennék.

2. tévhit: A kopaszodás anyai ágon öröklődik

Sokan gondolják azt, hogy a kopaszodásra való hajlamot anyai ágról örököljük, de valójában éppen annyira öröklődhet apai ágon is.

3. tévhit: A sapka viselése hajhulláshoz vezet

Ez abban az esetben lehetne igaz, ha a sapka valamilyen baktériummal fertőzött, vagy ha annyira szoros, hogy szó szerint kitépi a hajadat. Alapvető esetben viszont a sapka vagy kalap viselése kimondottan védő hatással lehet a hajadra, hiszen megvéd a káros UV sugaraktól.

4. tévhit: A hajhullás csak időskorban jelentkezik

Tény, hogy az idős emberek körében gyakoribb, de sajnos ez a probléma egészen fiatal korban is jelentkezhet, amennyiben a családban előfordult már ilyen eset.

5. tévhit: A magas tesztoszteronszint hajhulláshoz vezet

Ez azért nem teljesen igaz, mert valójában nem a tesztoszteron a felelős a hajhullás kialakulásáért, hanem annak a dihidro-tesztoszteron (DHT) nevű származéka. A DHT nagyjából minden férfi esetében egyforma mennyiségben termelődik, ami azonban minden egyén esetében eltérő az a hajhagymáik öröklött érzékenysége. Ez fogja meghatározni, hogy ki mikor és milyen mértékben kezd el kopaszodni. 

6. tévhit: A gyakori hajmosás és sampon használat hajhulláshoz vezet

Sem a hajmosás gyakorisága, sem pedig a sampon használata nem befolyásolja a hajhullásodat. Az a hajmennyiség, ami hajmosáskor kihullik, akkor is kihullott volna, ha nem mosod meg a hajadat.

7. tévhit: Ha gyakrabban vágatod a hajadat, akkor gyorsabban és erősebben nő vissza

A hajvágás gyakorisága nem befolyásolja sem a hajad növekedésének idejét, sem pedig a vastagságát. Ezzel mindössze az eltöredezett hajvégeidet tudod szebbé tenni, de a hajhagymáidra nincsen hatással.

8. tévhit: A hajhullás minden esetben visszafordíthatatlan

Amennyiben a férfias típusú hajhullásról van szó, amely genetikailag öröklődik, a folyamat valóban visszafordíthatatlan. Azonban a hajhullást rengeteg más tényező is okozhatja és ilyen esetekben ezen tényező megszüntetésével a hajhullás is megszűnik.

A hajhullás kivizsgálása

A hajvizsgálat lépései

A hajvizsgálat lépései

1. Kórelőzmény részletes felvétele

A kivizsgálás során a szakorvos rákérdez, hogy milyen hajvesztési rendellenességek fordultak elő esetleg a családodban korábban, illetve, hogy milyen gyógyszereket szedtél az utóbbi időben.

2. A teljes hajzat gondos átvizsgálása

A második vizsgálat során a szakorvos szabad szemmel átvizsgálja a hajas fejbőröd teljes felületét a hajad minőségének megállapítása érdekében, valamint az esetleges fejbőrbetegségek, ritkulások vagy kopasz foltok felderítésének érdekében.

3. ,,Light pull” teszt

A szakorvos megvizsgálja a gyenge húzás hatására kihulló hajszálak minőségét és mennyiségét.

4. A hajszálak mikroszkópos vizsgálata (Trichogram)

A hajas fejbőr minden régiójából vesznek hajmintát, amit mikroszkóppal és polarizált fénnyel megvizsgálnak.

5. Mikrokamerás fejbőrvizsgálat

Ennek során nagyteljesítményű digitális mikroszkóp segítségével vizsgálják meg a fejbőrt, különös tekintettel a hajszálak eredetére.

6. Laboratóriumi vizsgálatok

A külsőleg esetlegesen nem látható betegségek felderítése érdekében szükség lehet vérvizsgálat elvégzésére is, amely során több a hajhullás hátterében álló betegségre is fény derülhet.   

7. Szövettani vizsgálat

Elképzelhető, hogy a diagnózis felállítása, főleg tisztázatlan fejbőr betegség esetén, csak szövettani vizsgálat után lehetséges. A vizsgálat során a szövetminta vételezését Lidocain segítségével történő érzéstelenítés után bőrpatológus végzi el fájdalommentesen.

Amennyiben valamilyen betegség áll a háttérben, úgy az adott betegség kezelésével a hajhullás is megszűnik idővel.  

Mit tehetsz, ha semmi sem segít?

Hajátültetés

A hajátültetés sokak számára jelent megoldást a kopaszodásra.  

Akkor sincs okod elkeseredni, amennyiben a kivizsgálás során a szakorvos visszafordíthatatlan, tartós hajvesztést állapít meg, hiszen manapság már ez a probléma is sikeresen kezelhető műtéti úton.

A hajátültetés vagy hajtranszplantáció a plasztikai műtétek egyik változata. A hajátültetés folyamán az érintett bőrfelületre hajhagymákat tartalmazó szövettokokat ültetnek át a sűrűbb felületről.

Így a hajátültetést követően mindkét felület ugyanolyan sűrű lesz. 

Ha betartod orvosod utasításait, a beültetett hajszálak 95-98%-a megmarad.

Összefoglaló

Reméljük, hogy hasznosnak találtad a cikkünket, és sikerült megállapítanod, hogy hajhullásod mértéke egészséges-e.

Összegezve tehát, a hajhullás legfőbb okai:

  • Hormonváltozás (fogamzásgátló tabletta szedése, szülés)
  • Stresszes életmód
  • Vitaminhiány
  • Pajzsmirigybetegség
  • Egyes gyógyszerek mellékhatása
  • A hajápolás során használt vegyszerek
  • Gyulladás a szervezetben
  • Évszakhoz kapcsolódó (őszi, téli, tavaszi) ideiglenes hajhullás

Ha szeretnéd megőrizni hajkoronád szépségét és egészségét, minden évszakban figyelj a megfelelő vitaminpótlásra és a kiegyensúlyozott táplálkozásra. 

Javasoljuk, hogy jelentős hajhullás esetén mindenképpen konzultálj az orvosoddal, hiszen a hajhullás sokszor valamilyen nagyobb problémának a felületi tünete lehet. 

Hajhullás megoldás

Szerencsére a hajhullásra általában van megoldás

Amint olvastad, a hajhullásnak rengeteg oka lehet – mind testi, mind lelki.

Azonban nem szabad elfelejteni, hogy a hajunk csak egy része az énünknek. Ha el is kell egy bizonyos részét veszítenünk, még nem dől össze a világ. Persze kellemetlen, sőt nagyon zavaró is lehet, de azok az emberek, akik számítanak, úgyanúgy fognak minket szeretni, mint előtte, amikor néhány hajszállal többünk volt!

Neked milyen tapasztalatod van a hajhullással? Esetleg hullott a hajad és valamilyen más módszerrel sikerült megállítanod? Írd meg kommentben!

Ajánlott Vitaful Termék

Happy Hair Hajvitamin
Happy Hair Hajvitamin
Happy Hair Hajvitamin - Vitaful - Egy Finom Falat Egészség
Happy Hair Hajvitamin - Vitaful - Egy Finom Falat Egészség
Happy Hair Hajvitamin - Vitaful - Egy Finom Falat Egészség

Happy Hair Hajvitamin

A Happy Hair zselés multivitamin-gummy 7 féle vitaminnal, biotinnal, folsavval, cinkkel és jóddal a szépséges és egészséges hajért.

A fantasztikus, vadcseresznye ízű zselés-gumicukor 100% vegán, nem tartalmaz zselatint, laktózt vagy glutént. Egyszerre finom és egészséges.

Egy doboz 60 darab gummyt tartalmaz, ami 2 hónapra elég.

Próbáld ki most kockázat nélkül – 100% elégedettségi garanciával!

Tovább a termékhez ->

Felhasznált képek forrása:

Pexels.com
Pixabay.com

Szólj hozzá a cikkhez!

A kommented moderálás alatt van.