Telefon: +36-1-999-4628 🚚 Ingyenes házhozszállítás! Bejelentkezés Bejelentkezés

Vitaful Tudástár
Hasznos és érdekes cikkek az egészséges életmódról

Legújabb cikkeink


A tőzegáfonya jótékony hatásai  - Természetes gyógymód felfázás ellen

2021. 04. 23.

Az antioxidánsokban és flavonoidokban gazdag tőzegáfonya az egyik legjobb gyógymód húgyúti problémákra, hólyaghurutra, vagyis a köznyelvben ismert felfázásra. A hagyományos gyógyászatban már évezredek óta előszeretettel alkalmazzák. Ezen kívül azonban még számos jótékony hatással rendelkezik, ha kíváncsi vagy melyek ezek, akkor kattints a cikkre! 

A gyömbér – A sokoldalú fűszernövény

2021. 04. 23.

A gyömbér az egyik legősibb fűszer, gyógynövény és afrodiziákum. Édes és sós ételek fűszerezésére egyaránt használják és az egészségünkre is rendkívül jó hatással van. Ha kíváncsi vagy, hogy mi mindenre jó a gyömbér, kattints a cikkre! 

Kurkuma - A csodafűszer

2021. 04. 23.

Mit szólnál, ha lenne egy csodafűszered, amely nem csak az ételeidet ízesíti, hanem segít egészséged megőrzésében, a betegségek megelőzésében és akár több testi tünetedet is orvosolni tudja? Neked is felkeltette az érdeklődésedet ez a különleges fűszer? Cikkünkben körbejárjuk a legfontosabb információkat, amelyeket érdemes tudnod a kurkumáról. 


Házi praktikák, amelyek valóban működnek

2021. 04. 23.

Kakukkfű tea köhögés ellen, aszpirin tyúkszemre és aloe vera a napégés kezelésére – házi praktikák, melyeket már nagyszüleink is használtak és idővel a tudomány is alátámasztotta hatásosságukat. Cikkünkben bemutatunk nektek néhány házi praktikát, amit bevethettek megfázás, erős fájdalom, bőrirritáció vagy emésztési problémák esetén.

Ízületi gyulladás - Okai, tünetei, kezelése

2021. 04. 16.

Az ízületi gyulladás leggyakrabban a térd, a kéz vagy váll ízületeinek duzzanatával járó betegség, mely mozgásszervi problémákat és erős fájdalmat okozhat. Cikkünkben bemutatjuk az ízületi gyulladások legjellemzőbb okait és tüneteit, a gyulladások különböző fajtáit, illetve megtudhatod, hogyan kezelhető természetes úton ez a betegség,  gyulladáscsökkentő ételek és gyógynövények segítségével. 

Tavaszi fáradtság? -5 tipp, hogy több energiád legyen

2021. 04. 16.

Folyton fáradt vagy? A tavaszi fáradtság egy olyan jelenség, melyet sokan megtapasztalnak a márciusi-áprilisi hónapokban a tavasz közeledtével. Ahogy a neve is mutatja, alacsony energiaszinttel és fáradékonysággal jár és kihathat az általános közérzetre.

De mitől vagyunk olyan álmosak ilyenkor és mit tehetünk ellene? Olvass tovább, adunk pár tippet!



A szelén élettani hatásai – Miben segíthet a szelén pótlása?

2021. 03. 22.

A szelén egy a szervezet számára létfontosságú ásványi anyagok közül. Bár csak kis mennyiségben van rá szükségünk, rendszeres pótlása nélkülözhetetlen az egészséges immunrendszerhez. Erős antioxidáns, jó hatással van a pajzsmirigy működésére és az anyagcsere-folyamatokban is részt vesz.

Kíváncsi vagy, mi mindenben segíthet még a szelén és milyen ételekkel biztosíthatod az optimális mennyiséget a szervezeted számára? Akkor olvass tovább!